Dr. Horváth Kitti vagyok, okleveles pszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta, life és business coach, valamint jogász. Pszichológusi diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem, klinikai és egészségpszichológia szakirányon. Pályafutásomat jogászként kezdtem, ügyvédjelöltként válóperes ügyekkel foglalkoztam, ahol bírósági és peren kívüli tárgyalásokon képviseltem az ügyfeleket. Már ebben az időszakban is mélyen foglalkoztatott, hogy a válási procedúrák mögött milyen emberi történetek és összetett kapcsolati dinamikák húzódnak meg. Végül több évnyi belső vívódás után döntöttem úgy, hogy pályát váltok és elköteleződöm a pszichológusi hivatás mellett. Ma már tudom, hogy ez volt a legjobb döntés, mivel az emberi működés megértése igazi szenvedéllyé vált számomra.
Módszereim és értékeim
Pszichológusi munkámat leginkább a megoldásfókuszú, értékközpontú és pozitív pszichológiai szemlélet jellemzi. Hiszek abban, hogy bár a múlt feltárása segít az elakadásaink megértésében, a valódi változás a jelenben indul, mégpedig elkötelezett és értékalapú cselekvéssel. Éppen ezért a közös munkánk során nemcsak a problémákra és a múltbéli sérelmekre fókuszálunk, hanem arra is, hogy hogyan tudunk erőforrásokat mozgósítani a jelenben és előrelépni a kívánt irányba. Célom, hogy a folyamatunk által egy önazonosabb, tudatosabb és felszabadultabb életet élhessen a belső erőforrásai felfedezése által.
A jogi és coaching hátterem révén strukturált és rendszerszintű gondolkodásmódot képviselek, amely segít abban, hogy a tanácsadási folyamat átlátható, keretezett és célorientált legyen. Nagy hangsúlyt fektetek a rendszeres visszajelzésekre is, mivel fontos számomra, hogy a közös munkát valóban hasznosnak és előremutatónak élje meg. A munkámat integratív szemléletben végzem, tehát mindig az Ön igényeihez, személyiségéhez és aktuális élethelyzetéhez igazítom az alkalmazott módszereket. A konzultációk során gyakran használok kreatív eszközöket, pszichodramatikus elemeket, tranzakcióanalízist, valamint az asszertív kommunikáció fejlesztésére irányuló technikákat. A párterápiás munkámban a rendszerszemlélet mellett az Érzelem Fókuszú Terápia eszköztárát is alkalmazom, amelyet személyesen Dr. Scott Woolley professzortól, a módszer egyik megalkotójától sajátíthattam el. Emellett az Elfogadás és Elköteleződés Terápia alapelvei is jelen vannak a munkámban.
Szakmai hitvallásomat leginkább Carl G. Jung szavaival tudom összegezni: „Nem az vagyok, ami történt velem, az vagyok, amivé válni szeretnék.” A közös munkánk célja, hogy a múltból hozott tapasztalatait erőforrássá alakítsuk, és ezáltal lépésről lépésre felépítsük egy tudatosabb, önazonosabb és felszabadultabb jövő alapjait. Hiszem, hogy minden ember képes a fejlődésre, ha megfelelő támogatást kap. Ha úgy érzi, eljött az idő, hogy mélyebben megismerje önmagát, kapcsolatait és működését, szeretettel várom egy biztonságos, elfogadó közegben.
Amiben segíthetek:
Egyéni konzultáció:
Pár- és családterápia:
