Barta Gábor vagyok, pszichológus, képzésben lévő sport szakpszichológus, illetve képzésben lévő szervezet- és vezetőfejlesztő és munkapszichológiai szakpszichológus. Pszichológusi diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem klinikai- és egészségpszichológia szakirányon.
Gyerekkoromtól kezdve központi elem volt az életemben a sport, végül a harcművészetek mellett köteleződtem el, évekig versenyszerűen karatéztam. A harcművészetek nem csupán egy mozgásformát jelentettek számomra, hanem meghatározó szerepet töltöttek be az önismeretem, a másokkal való kapcsolódásom, világlátásom és emberképem szempontjából. Hamar felismertem, hogy a sportban mintha kicsiben „lemodelleződnének” a mindennapok: elköteleződés és lemondás, célok és nehézségek, feladatok és kihívások, találkozások és elválások, győzelmek és kudarcok váltják egymást, épp úgy, mint az életben. Így a sportra és a mozgásra, mint az önismeret és az önfejlesztés egyik legoptimálisabb eszközeként tekintek.
Az elmúlt években változatos helyeken szereztem tapasztalatot a segítő szakmát illetően: az egyéni folyamatok mellett kutattam, előadásokat és workshopokat tartottam hazai és nemzetközi konferenciákon, szupportív csoportokat vezettem, dolgoztam családsegítőben, pszichiátriai rehabilitációs intézetben, valamint szervezetfejlesztő cégnél is.
Szakmai szemléletemre nagy hatással volt a pozitív pszichológia, illetve a távol-keleti filozófia. Nem hiszek az előre becsomagolt megoldásokban, minden ember és minden kérdés személyre szabott megközelítést igényel. A folyamataim során figyelemmel, megértéssel és empátiával kísérem a hozzám fordulókat. Hiszek a szokások, a proaktivitás, az önreflexió, a humor és az emberi jóság erejében. Az önismeretünk és a tudatosságunk fejlesztésével lehetőséget adhatunk magunknak egy céltudatosabb, kiegyensúlyozottabb és örömtelibb élet kialakításához.
Az önismereti munka nem habostorta. Ugyanakkor minden egyes önismeretbe fektetett perc meghozza a gyümölcsét hosszútávon.
„A te utad nem mutatja egy térkép sem. Magadnak kell felfedezned.”
Az alábbi területeken tudunk közösen dolgozni:
