„Az ember számára a legfontosabb élmény a kapcsolódás másokhoz – minden fájdalmunk gyökere a kapcsolat hiánya, és minden gyógyulásunk forrása a kapcsolat.” (Irvin D. Yalom)
Pszichológusként az utam az ELTE pszichológia alapképzésén indult, majd a BME mesterszakán folytatódott munka-és szervezetpszichológia szakirányon, jelenleg pedig az ELTE szexuálpszichológiai szakpszichológus képzésben veszek részt.
Fontos számomra, hogy a hozzám fordulók elfogadó, biztonságos közegben találkozzanak saját történetükkel és erőforrásaikkal. Pszichológusként abban hiszek, hogy mindannyiunkban ott rejlik az erő, a rugalmasság és a növekedés lehetősége – még akkor is, amikor épp a legnehezebb időszakokat éljük.
Szakmai szemléletemet egyszerre határozza meg Irvin D. Yalom egzisztenciális pszichoterápiás gondolkodása és a pozitív pszichológia szemléletmódja. Yalom nyomán úgy gondolom, hogy a hiteles, empatikus és elfogadó kapcsolódás a terápiás munka legfontosabb eleme, hiszen ebben a közegben válik lehetővé, hogy a kliens biztonságban találkozzon saját nehézségeivel és belső erőforrásaival. A pozitív pszichológia megközelítése pedig abban erősít, hogy a problémák feldolgozása mellett a személyiség erősségeire, a kiteljesedésre és az örömteli, értelmes élet lehetőségeire is fókuszáljunk.
Hiszem, hogy a pszichológiai munka nem csupán a tünetek enyhítéséről szól, hanem arról is, hogy a kliens megtapasztalja a növekedés, a rugalmasság és az önazonosság élményét. Ebben az értelemben számomra a terápiás kapcsolat egy közös felfedezőút, ahol a múlt feldolgozása mellett teret kap a jelen és a jövő tudatos alakítása is.
Segítek különösen az alábbi területeken:
• Párkapcsolati konfliktusok és kommunikációs nehézségek
• Intimitással és szexualitással kapcsolatos kérdések
• Stressz és alkalmazkodási nehézségek • Élethelyzetek változása • Érzelmi szabályozás és belső egyensúly kialakítása
• Önértékelés, önbizalom, önelfogadás
• Önreflexió és önismeret mélyítése
• Életcélok, értékek tisztázása és tudatos életvezetés
