Karrierutam első felében HR szakemberként dolgoztam, és mindig az motivált, hogy támogassam a kollégáim abban, hogy az erősségeik mentén fejlődhessenek.
Pszichológusként az a célom, hogy biztonságos környezetet teremtsek az Ön számára ahhoz, hogy elindulhasson/haladhasson belső útján. Ösztönzöm, hogy közelebb kerüljön az érzelmeihez- legyenek azok fájdalmasak vagy örömteliek-, ami segíthet Önnek abban, hogy a jelen történéseire a jelenből reagálhasson, ne a múlt tapasztalatai alapján.
A közös munka során úgy kísérlem, mint egy útitárs: nem viszem Ön helyett a csomagját, de segítek abban, hogy fejlessze azokat a képességeit, amelyek által hordozhatóbbá válnak a terhei.
Munkám során törekszem a pszichológiai módszertan különböző elemeinek - sématerápia, mindfulness, valamint az önegyüttérzés fókuszú terápiás megközelítések (ACT, CFT) - rugalmas alkalmazására, az egyéni szükségleteket és tempót szem előtt tartva. Kiemelt figyelmet fordítok az erőforrásokra épülő készségfejlesztésre, a mindfulness technikák alkalmazására, valamint az önegyüttérzést támogató gyakorlatok beépítésére a folyamatba.
Jelenleg a Pázmány Péter Katolikus Egyetem krízisintervenciós szakpszichológus képzésén veszek részt.
Amivel várom:
