Széplaki Anna vagyok, okleveles pszichológus. Diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetem klinikai és egészségpszichológia specializációján szereztem, illetve jelenleg ugyanitt végzem a sportpszichológusi szakképzést. Pszichológiai tanulmányaim mellett, sport iránti érdeklődésemtől vezérelve, személyi edzői végzettséget szereztem és jelenleg is dolgozom személyi edzőként.
Eddigi önkéntes munkáim és szakmai gyakorlataim során szerencsém volt több korosztállyal, változatos körülmények között együtt dolgozni, ami megmutatta nekem: nincs két egyforma ember és nincs két egyforma probléma. Mindannyian máshogy érzünk és gondolkodunk bizonyos dolgokról, máshogy reagálunk a minket körülvevő világra. Gyakran pedig pont saját magunkról feledkezünk meg a minket érő sok inger közepette, ami egyaránt veszélyezteti testi, lelki és mentális jóllétünket is.
Úgy gondolom mindenkinek szüksége van egy olyan közegre, amelyben biztonságosan ki tudja fejezni érzelmeit, meg tudja osztani aggodalmait és lehetősége van a fejlődésre. Munkám során holisztikus szemlélettel és személyközpontú megközelítéssel egy ilyen biztonságos tér megteremtésére törekszem.
“Ha haragszunk magunkra amiatt, hogy tegnap még nem aszerint éltünk, amit ma megtanultunk, akkor a fejlődési folyamat tele lesz fájdalommal és bűntudattal. [...] Helyette inkább örüljünk, hogy új tudást, új bölcsességet szereztünk, és hogy ezeknek köszönhetően ma egy kicsit szebben és teljesebben élhetünk, mint korábban.” (Dr. Szentgyörgyi Barbara)
Örömmel segítek, amennyiben úgy érzi, hogy az alábbi területek valamelyikén keres támogatást:
