A párkapcsolat az egyik legfontosabb érzelmi közeg az életünkben, ugyanakkor az egyik legnagyobb kihívás is. A boldog, kiegyensúlyozott kapcsolat nem alakul ki magától. Tudatosságot, figyelmet és olykor külső segítséget igényel. Ebben nyújt hatékony szakmai támogatást minden Mentis párkapcsolati pszichológus Budapest környékén vagy akár online. Szakképzett pszichológusaink azok, akik szakértelmükkel segítenek átlendülni a kapcsolati elakadásokon, és újra megtalálni az egymáshoz vezető utat.
Birkás Lilla, Kántor Dóra, Szűcs-Veress Melinda
Sok pár csak akkor fordul szakemberhez, amikor a problémák már elmélyültek, és a hétköznapokat is megterhelik. Pedig a párkapcsolati pszichológus nemcsak krízishelyzetben nyújthat segítséget, hanem már akkor is, amikor a felek érzik, hogy valami nem működik úgy, mint korábban. Néhány tipikus helyzet, amikor érdemes lehet segítséget kérni:
Egy jól megválasztott párkapcsolati pszichológus segít abban, hogy mindkét fél megértse a másik szempontjait, érzelmeit, és új módon kapcsolódjon a párjához.
A párterápia során a pszichológus egyfajta közvetítő szerepet tölt be a felek között. Nem dönt senki helyett, és nem "igazságot tesz", hanem támogat abban, hogy a felek meghallják egymást. Gyakran először fordul elő, hogy végre valóban meghallják.
A kapcsolati nehézségek sokszor nemcsak a párt érintik, hanem az egész családot. A családterápia olyan módszer, amely az egész rendszert vizsgálja: hogyan hatnak egymásra a családtagok, milyen szerepek alakultak ki, és ezek miként befolyásolják a mindennapi működést.
Tapasztalt párkapcsolati pszichológusaink családterápiás módszerekkel is dolgoznak, amennyiben a probléma összetettebb és több családtagot is érint.
Kántor Dóra, Birkás Lilla, Hompoth Orsolya
A terápiás munka mindig a pár aktuális helyzetéhez és igényeihez igazodik. A leggyakrabban alkalmazott módszerek:
Minden szakemberünk, - rendeljen az adott Mentis párkapcsolati pszichológus Budapest környékén vagy online, - a saját módszertanát alkalmazza. Ugyanakkor minden esetben közös a cél: hogy a pár biztonságos közegben újra egymás felé fordulhasson.
A párkapcsolati tanácsadás és párterápia célja, hogy a felek újra kapcsolódni tudjanak egymáshoz. Nem csupán problémákat megoldani, hanem mélyebb, tartósabb kötődést kialakítani.
A tanácsadás általában heti vagy kétheti rendszerességgel zajlik, és a pár döntheti el, meddig szeretnék folytatni. Egyes esetekben néhány alkalom is elég lehet, máskor hosszabb folyamatra van szükség.
A legfontosabb, hogy olyan szakembert válasszon, akivel mindkét fél biztonságban érzi magát. Érdemes figyelembe venni:
A Mentis Pszichológiai Központban számos elismert párkapcsolati pszichológus dolgozik, így érdemes időt szánni arra, hogy megtalálja a legmegfelelőbb szakembert.
«Prekker Vanda, Szalai Mirjam, Hompoth Orsolya»
A párkapcsolati problémák természetes velejárói az együttélésnek, azonban nem mindegy, hogyan reagálunk rájuk. Egy jól megválasztott párkapcsolati pszichológus segíthet abban, hogy a nehézségek ne eltávolítsanak egymástól, hanem közelebb hozzanak. Legyen szó újrakezdésről, válás megelőzéséről, bizalom újjáépítéséről vagy egyszerűen mélyebb egymásra hangolódásról, a szakmai támogatás értékes útitárs lehet ezen az úton.
Ne várjon addig, amíg a kapcsolat végérvényesen megromlik. Kérjen segítséget időben, hiszen egy jól megválasztott szakember mindent megváltoztathat.
